Aprende a leer el etiquetado (I)
Descripción
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Cómo saber si un alimento es saludable o no.
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A que la industria no nos engañe.
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Cómo saber si un alimento es energético.
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Cómo diferenciar entre azúcar natural y añadido. Así como cuánto le han añadido, y si es mucho o poco.
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Veremos tips para reeducar el paladar.
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A identificar y diferenciar un ultraprocesado, de un procesado saludable.
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Qué es el aceite de palma, y por qué está tan criticado.
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Saber elegir tus alimentos para hacer una compra saludable.
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Ejemplos de procesados sanos que puedo comprar para ahorrar tiempo en la cocina.
En este webinar aprenderás
Este curso fue grabado en directo durante el mes de mayo.
Igualmente, si te apuntas al mismo tendrás acceso ilimitado al video del directo (podrás verlo cuando quieras y todas las veces que quieras). Recibirás además el dossier y tendrás acceso vía mail apartado de dudas para resolver todas las cuestiones que te surjan una vez visto el taller.
Recibirás acceso a la grabación del curso(para verlo siempre que quieras), un dossier con toda la información.
A quien va dirigido
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A la población general.
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Todo/a aquel o aquella que quiera conocer más acerca del etiquetado nutricional para mejorar su compra, y su salud.
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Y todo/a aquel/la que quiera ahorrar tiempo en el supermercado, y nocaer en los engaños de la industria
Benefíciate de nuestro pack
Reserva
1h 30 min. de curso+ grabación de la clase + dossier informativo de todo lo explicado
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Precio: 19'99€
Impartido por:
Nuria Romero
Dietista-Nutricionista
Especializada en Nutrición Clínica Avanzada,
Nutrición Deportiva
Alimentación vegetariana y vegana
Coaching Nutricional y Psiconutrición
Máster en Profesorado (Educación Secundaria, Bachillerato y Formación profesional)
Nº COLEGIADA: AND-00468